Leander Sachs is bewegingscoach bij Leviaan. ‘Sporten gebruik ik als instrument om binnen te komen bij de cliënt. Als je kapot bent van het sporten, heb je geen energie meer om een muurtje hoog te houden. Dan pas komen de gesprekken.’

‘Ik ben maatschappelijk werker met passie voor sport en liefde voor mensen. Met mijn enthousiasme probeer ik mensen in beweging te krijgen. Dat doe ik hier bij de kern van wooncirkel ’t Kalf /Kogerveld, bij mensen thuis en in het park. Mijn doel is om de wortels van mensen sterker te maken. Ik vraag eerst wat iemand uit sport wil halen, waar zijn valkuilen liggen, wat z’n grenzen zijn en waaraan iemand wil werken. Het opbouwen van een relatie is het grootste deel van het werk. Zonder betrokkenheid lukt het niet. Vaak gaan we eerst wandelen of hardlopen. Of we doen eerst oefeningen op de mat, zonder lichamelijk contact. Dat bouwen we langzaam op.’

In beweging krijgen
‘Deze rol is nieuw bij Leviaan. Drie jaar geleden kreeg ik burn-out klachten, ook vanwege mijn slechte zicht. Ik heb 3% zicht in een oog en 5% in m’n andere oog. Ik werkte sinds 2014 als woonbegeleider en met name administratieve taken vergden veel energie. Met collega/teamleider Rina keek ik naar waar mijn talenten lagen binnen het team en hoe ik dat kon inzetten. Mijn talent is mensen letterlijk in beweging krijgen. Om dat in te zetten bedachten we dit concept en legden het aan het team voor. Het betekende namelijk ook dat ik geen eigen caseload meer zou hebben en geen interventies meer zou doen binnen het team. Mijn collega’s stonden achter me en gaven me deze kans. Ik ben trots op ons team. Er is een goede dynamiek, ondanks veel veranderingen. Het blijft een warm bad, ondanks dat er steeds een beetje koud water bij is gegooid. Ik heb veel contact met mijn collega’s. Dat is het mooie aan deze locatie, ik sport hier en zit bij het overleg en de overdrachten.’ 

Zelfliefde
'Er gebeuren hier mooie dingen. Op deze mat kun je je niet verschuilen en ben je bijna op je kwetsbaarst. Het contact is gelijkwaardig. We gaan samen het proces in. Mijn mikpunt is het creëren van zelfliefde bij de cliënten. Dat ontbreekt vaak. Ik sport met mensen met een traumatisch verleden en help hen assertief te worden met kickboksen en worstelen. Ik doe veel oefeningen waarmee ze leren dat er, hoe uitzichtloos een situatie soms ook lijkt, altijd een oplossing is. Ook besteden we aandacht aan het zelfverdedigingsaspect van de vechtsport. Het oefenen maakt ze zelfverzekerder, ze zien en voelen wat ze in huis hebben. Ik sport ook met mensen die het liefst hun huis niet uitkomen, maar uit sporten wel energie halen. Een uurtje even uit het hoofd vluchten en letterlijk je lijf in. Er zijn er bij die nu voor een derde uurtje in de week willen komen.’

Doorzetten
‘Kom je alleen om te sporten, ga dan naar de sportschool. Ik kom letterlijk dichterbij en prik in iemands ziel. Ook als ik op vakantie ben, komen sommige cliënten hier alleen sporten. Voor hen zorg ik dat er wat klaar hangt. Voor de één yoga poses, met een foto erbij waarop ik het voordoe. Voor de ander buikspieroefeningen. Ik begon met vier mensen en sport nu met zestien. Maandag starten drie cliënten vanuit de Rosmolenwijk. Voor mensen zonder indicatie wil ik groepssessies aanbieden.’

Typisch Leviaan
‘Het is chaotisch op een leuke manier, dat heeft z’n charmes. Je moet dingen zelf ontdekken, er zijn kaders, maar daarbinnen heb je veel vrijheden.’

Liefdevol aansluiten
‘Ik vind het belangrijk dat je met liefde en passie met mensen werkt. Dan ben je oprecht en bereik je meer dan alleen met geleerde methodieken. Op een liefdevolle manier aansluiten in houding en gedrag. Dat klinkt misschien zoetsappig, maar zo voelt dat wel. Iemand wil gewoon als mens gezien worden, niet als label.’

Toekomst
‘Ik oriënteer mij op de vierjarige opleiding psychomotorisch therapeut. Ik hoop dat daar ruimte voor is binnen Leviaan. Ook wil ik mij inzetten om de visie van bewegen naar een hoger niveau te brengen. Het sociaal wijkteam is enthousiast en geeft een indicatie af voor sporten, als je aangeeft wat dit  allemaal inhoudt. Ze denken vaak eerst aan loopbanden en fietsen, terwijl dit veel meer psychische training is. Het zou mooi zijn als we dat breder gaan aanbieden.’